Virtual Bootcamp für Extrem-Hindernisäufer

In 9 intensiven Trainingswochen zum OCR-Athleten

Teilnahme jederzeit möglich!

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„In neun intensiven Trainingswochen machen wir dich zum OCR-Athleten“
Die Trainingswochen sind die perfekte Vorbereitung für alle Schlamm- und Hindernisläufe wie Spartan Race, Tough Mudder, Adventure Runs, Lake Run,…

 Erreiche gemeinsam mit uns die Form deines Lebens!
  • Persönliche Betreuung durch einen erfahrenen Extrem-Hindernislauf Personaltrainer.
  • Abstimmung per Telefon oder Videokonferenz.
  • Spezifischer Leistungstest mit umfangreicher Erklärung.
  • Auf dich und deine Ziele individuell abgestimmter Trainingsplan.
  • Exklusives Video-Seminar.

Individueller Trainingsplan von erfahrenen Extrem-Hindernislauf Trainern

Es erwarten dich abwechslungsreiche Trainingswochen, umfangreiches, exklusives Videomaterial und eine persönliche Betreuung.

Jeden Tag wirst du deinem Ziel einen Schritt näher kommen.
  • Video-Erklärung aller Übungen, Online-Workouts.
  • Komplettes Video-Seminar mit unzähligen Lerneinheiten.
  • Zwei eBooks zum Thema - darunter der Amazon Bestseller.
  • Einladung in die exklusive Facebook Gruppe "VIP-Training für Extrem-Hindernisläufer".

Komplettes Video-Seminar über das Thema Extrem-Hindernislauf gibt es dazu.

Basis Package
  • Erstgespräch mit Extrem-Hindernislauf Personaltrainer
  • Leistungstests und Analyse
  • Maßgeschneiderter Trainingsplan der dich wirklich weiter bringt
  • Erfolgskontrolle
  • Persönliches Portal
  • Umfangreiches Videoseminar
    • Erklärung aller Übungen mit Videos
    • Workouts, teilweise live
    • Ausdauer, Kraft, Trainingsplanung
    • Hindernis-Techniken
    • Ausrüstung
  • eBooks
  • Exklusive Facebook Gruppe „VIP-Training für Extrem-Hindernisläufer“
  • Virtueller Abschlusslauf inkl. Medaille

 

Advanced Package

 

  • Alles aus Basis Package
  • Wöchentliche Anpassung des Trainingsplans
  • Feedback-System

 

Master Package

 

  • Alles aus Basis und Advanced Packacke
  • Zusätzlich 30 Minuten Videocall mit Trainer alle zwei Wochen

Dein Trainerteam

Gerald Freidorfer

Professioneller Personaltrainer für Extrem-Hindernislauf, staatlich geprüfter Instruktor. Leitet das virtual Bootcamp.

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trainingscamp schlammlauf
Monika Krobath

Betreiberin von OCR for FUN, Extrem-Hindernisläuferin mit langer Wettkampferfahrung zwischen Südafrika und der Ostsee.

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Dr. Peter Krobath

Gründer und Chef der Adventure Runs, Autor mehrerer Sportratgeber und seit vielen Jahren engagierter Extrem-Hindernisläufer.

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Training Spartan Race
Denise Hummer

Professionelle Trainerin für Extrem-Hindernislauf im OCR Trainingspark „Die Finisher“, Dipl. Fitness,- und Gesundheitstrainerin.

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Unsere Partner

Hindernislauf Training

Exklusives Insiderwissen von OCR for FUN und den Gründern der Adventure Runs erwartet dich!

9 Wochen Training ab nur 249 €

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