Virtual Bootcamp für Extrem-Hindernisläufer

In 9 intensiven Trainingswochen zum (besseren) OCR-Athleten

Teilnahme jederzeit möglich!

„In neun intensiven Trainingswochen machen wir dich zum OCR-Athleten“
Die Trainingswochen sind die perfekte Vorbereitung für alle Schlamm- und Hindernisläufe wie Spartan Race, Tough Mudder, Adventure Runs, Lake Run,…

 Erreiche gemeinsam mit uns die Form deines Lebens!

Individueller Trainingsplan von erfahrenen Extrem-Hindernislauf Trainern

Es erwarten dich abwechslungsreiche Trainingswochen, umfangreiches, exklusives Videomaterial und eine persönliche Betreuung.

Jeden Tag wirst du deinem Ziel einen Schritt näher kommen.

Komplettes Video-Seminar über das Thema Extrem-Hindernislauf gibt es dazu.

Basis Package (139 €)

  • Erstgespräch mit Extrem-Hindernislauf Personaltrainer
  • Leistungstests und Analyse
  • Maßgeschneiderter Trainingsplan
  • Erfolgskontrolle
  • Persönliches Portal
  • Umfangreiches Videoseminar
    • Erklärung aller Übungen mit Videos
    • Workouts
    • Ausdauer, Kraft, Trainingsplanung
    • Hindernis-Techniken
    • Ausrüstung
  • eBooks
  • Virtueller Abschlusslauf inkl. Urkunde

 

 

Advanced Package (249 €)

 

  • Alles aus Basis Package
  • Wöchentliche Anpassung des Trainingsplans
  • Feedback-System

 

Master Package (299 €)

 

  • Alles aus Basis und Advanced Packacke
  • Zusätzlich 30 Minuten Videocall mit Trainer alle zwei Wochen
 
Just Virtual (29 €)
  • Wie Basis Package aber ohne persönliches Gespräch mit Personaltrainer un virtuellem, Abschlusslauf.

Dein Trainerteam

Gerald Freidorfer

Professioneller Personaltrainer für Extrem-Hindernislauf, staatlich geprüfter Instruktor. Leitet das virtual Bootcamp.

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trainingscamp schlammlauf
Monika Krobath

Betreiberin von OCR for FUN, Extrem-Hindernisläuferin mit langer Wettkampferfahrung zwischen Südafrika und der Ostsee.

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Dr. Peter Krobath

Gründer und Chef der Adventure Runs, Autor mehrerer Sportratgeber und seit vielen Jahren engagierter Extrem-Hindernisläufer.

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Training Spartan Race
Denise Hummer

Professionelle Trainerin für Extrem-Hindernislauf im OCR Trainingspark „Die Finisher“, Dipl. Fitness,- und Gesundheitstrainerin.

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Unsere Partner

Hindernislauf Training

Exklusives Insiderwissen von OCR for FUN und den Gründern der Adventure Runs erwartet dich!

9 Wochen Training ab nur 29 €

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